Utvalda

Välkommen.

Vi har alla svårt att somna ibland, Tyvärr. Vare sig det handlar om stress inför ett kommande prov, En hektisk vardag eller varför inte hjärtesorg där tankarna tar över på natten. Anledningarna är många och återkommande för de flesta människor lite då och då i livet.

På den här bloggen kan du lyssna på avslappnande ljud som tillhör det så kallade ”pink noise” spektrumet; Dvs, Ljud som hjärnan uppfattar som naturliga och lugnande och som hjälper hjärnan att varva ner inför exempelvis en god natts sömn.

Det är helt kostnadsfritt och våra ljud att somna till finns att streama på Youtube. Följ oss gärna där och du kommer bli notifierad varje gång vi lägger upp ett nytt avslappnande ljud att avnjuta i vardagsstressen.

Somna Till Ljudet Av Regn

Ljudet utav regn har en speciellt helande och lugnande effekt på oss alla. De flesta av oss förknippar ljudet utav regn med mys under filt, grönska men även sömn. Här har vi tagit fram en video på hela 60 minuter med ljudet utav lugnt regn utan störande moment som riskerar att väcka dig i onödan (tänk åska, trafik m.m.)

Ni kan streama videon direkt ovanför men det är ännu bättre om ni följer våran Youtube kanal för att inte missa nya kommande videos.

Ljudet Av En Sommarnatt Vid Lugnt Vatten

Avslappnande Ljud, Vågor Ljud

Om du finner ljud av vågor avslappnande så kan du nu varva ner till ljudet utav en sommarnatt vid vattnet på hela 60 minuter utan avbrott. Som vanligt så funkar denna video perfekt till avslappning efter en lång dag på arbetet och studier men videon är extra lämplig för sömn p.g.a. den mörka bakgrunden som inte skapar ett starkt störande sken på mobiltelefonen eller surfplattan medan man sover.

Klicka här för lite härlig Youtube-avslappning eller klicka direkt på bilden för att komma till videon på Youtube.